O que é baixa autoestima? Conheça os sinais
As razões de você sofrer muito O que é a baixa autoestima? Diante de um espelho côncavo, a pessoa com baixa autoestima se vê numa imagem distorcida de quem ela é de verdade. Com baixa autoestima, esse sujeito tende a se perceber inferior às outras pessoas, mesmo não sendo. Nesse modo de se comportar cristalizado, […]
O que caracteriza a anorexia nervosa
O que é, sintomas, causas e como buscar ajuda Quando perder peso vem além da saúde, o viver se torna um fardo difícil de carregar.”Maria Cristina S. Araujo O que é anorexia? Anorexia é um transtorno alimentar no qual existe um medo intenso de ganhar peso. Esse medo leva a comportamentos extremos para manter-se magro, […]
Autoestima da criança como é construída
Os benefícios de ter boa autoestima O que é autoestima? Da autoestima resulta a maioria dos nossos estados emocionais. A autoestima é expressa por meio do cuidado com a aparência e com a saúde, também da forma adequada de lidar com as pessoas ao nosso redor. É o jeito particular de como cada um se […]
Complexo de Cinderela
O que é Descubra o conceito escondido atrás do desenho infantil da Cinderela O complexo de Cinderela se inspira na história infantil que todos nós conhecemos: “Cinderela”. Retomando um pouco da história de contos de fada: podemos dizer que Cinderela era uma jovem nascida em uma família rica que após o falecimento de seu pai […]
Como lidar com a autocobrança
Como lidar? O que é a autocobrança? Algumas pessoas vivem a vida inteira ouvindo uma voz interior: “Deveria fazer isto”, “Você não pode ser assim”, “Está agindo errado” – isso é a autocobrança. Com tantos mandos e desmandos, é como se existisse uma pessoa internamente que te reprova a todo momento. Às vezes, é comum […]
Morte iminente
Como lidar com a possível morte de um ente querido? Como a própria pessoa percebe sua morte? Saber que um dia iremos morrer parece algo comum, mas o que dizer daquelas pessoas que vivem já sabendo “mais ou menos” o dia em que partirão? Alguns diagnósticos levam muitas pessoas a viverem os últimos dias com […]
Medo ou fobia?
Como diferenciar e saber quando buscar ajuda “Todos os homens têm medo. Quem não tem medo não é normal; isso não têm nada a ver com a coragem.” Jean-Paul Sartre Fobia ou medo? Quando ouvimos a palavra “medo” logo relacionamos a algum perigo. O medo é uma emoção natural e necessária, pois nos ajuda a […]
Medo de ser julgado
Como vencer o problema? Você tem medo de ser julgado? Ficar com medo do julgamento dos outros é como ficar o tempo todo com receio de passar uma má impressão, também é como viver numa prisão, onde é proibido ser quem você é. Já parou para pensar por que isso acontece? Como seria para você […]
Medo de errar
Como mudar isso? Você está com medo de errar? Todo mundo algum dia já sentiu lá no fundo aquele medo de errar. Pois há dias em nossas vidas que nos sentimos duvidosos, errantes, inseguros para reagir e ultrapassar alguns problemas. Não é mesmo? Mas, ao olhar para sua própria história, será que você consegue enxergar […]
Como lidar com o luto
Vivendo um dia de cada vez A dificuldade de falar sobre a perda Em nossa cultura o homem se afasta de temas que o angustia – um deles é a morte. Em sua tentativa de não sofrer deixa de viver com intensidade, nega a morte e ao mesmo tempo não abandona a angústia de sua […]
