CONSUMO COMPULSIVO (ONEOMANIA)
O que é
O que é o consumo compulsivo ou oneomania?
Comprar uma coisa aqui, outra ali, depois outra, você já deve algum dia ter feito isso, sem que necessariamente precisasse de algum objeto que comprou. Agora, imagine se isso se torna algo frequente?
Algumas pessoas passam por isso porque estão sofrendo um quadro de consumo compulsivo ou oneomania.
Atualmente virou hábito ir às compras em nossa sociedade de consumo. Porém, existem pessoas que sofrem de um impulso de comprar coisas que não precisam.
O consumo compulsivo pode comprometer a renda financeira, provocar desequilíbrio emocional, causar prejuízo social...
Contudo, é importante analisar se é oneomania ou consumismo as atitudes que uma pessoa tem frente ao ato de comprar. Leia até o final do artigo e compreenda melhor!
Como é o consumo compulsivo?
A pessoa que sofre do quadro de consumo compulsivo ou oneomania realiza compras de forma contínua e exagerada. Ela não faz isso pelo simples fato de gostar de gastar ou de estar precisando do objeto, mas como forma de aliviar a ansiedade que sente.
O alívio é imediato tão quanto passageiro, fazendo com que a ação de comprar se repita outras vezes.
Ainda que ciente que posteriormente se sentirá culpada por não ter resistido ao impulso - essa pessoa o faz.
As mulheres são as que mais sofrem com o consumo compulsivo, talvez por estar relacionada a influências culturais.
Quais são as causas?
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Fatores biológicos;
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Fatores psicológicos;
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Transtornos do humor, alimentares e da ansiedade, entre outros...
Devido aos problemas do cotidiano, ir as compras pode ter o sentido de preencher o vazio e a insatisfação.
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Outra coisa importante no consumo compulsivo ou oneomania é que a ansiedade sentida não é pela falta do objeto em si, mas à necessidade de satisfação imediata.
A ansiedade poderá aumentar toda vez que o sujeito não tiver dinheiro para gastar: podendo se irritar e perder o controle.
No caso do consumo compulsivo cada um pode direcionar as compras para uma categoria que mais aprecia (bolsas, sapatos, revistas, roupas). Geralmente os produtos almejados são os que antes do problema já geravam satisfação.
Qual a diferença entre consumismo e consumo compulsivo?
A diferença entre consumismo e consumo compulsivo (oneomania) é o controle dos impulsos principalmente.
No consumismo a pessoa também compra demais, inclusive aquilo que não precisa, se desajusta financeiramente, compra quando sente alguma insatisfação interna que a desequilibra.
Mas quando chega o fechamento do mês ela se assusta com os gastos e a partir disto desenvolve meios para não acontecer a mesma coisa.
No consumo compulsivo há também uma insatisfação interna em que a pessoa sente a necessidade de realizar compras para reduzir o mal estar. Contudo, não consegue se organizar financeiramente no próximo mês diminuindo as compras.
No consumismo o sujeito sente alegria em posse do objeto mesmo que não seja necessário.
Na oneomania o sujeito se interessa na satisfação da compra. Neste caso há uma inabilidade em lidar com o controle dos impulsos.
Há tratamento para o consumo compulsivo e é esperançoso o prognóstico.
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Conheça os comportamentos no consumo compulsivo ou oneomania
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Gavetas que ficam cheias de objetos desnecessários;
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O comprador mente para si mesmo, dizendo que só compra o que precisa;
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Costume de esconder dos mais próximos o que compra;
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Recebe críticas constantes sobre suas compras;
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Existência de impulsos incontroláveis por compras;
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Incomodo constante que diminui até comprar alguma coisa;
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Envolvimento com a ansiedade e o ato de comprar;
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Os gastos interferem na vida (prejuízo social, problemas financeiros, problemas no trabalho, tempo).
Será que você sofre de consumo compulsivo?
Tente responder sinceramente a essas perguntas:
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Consegue resistir quando sente vontade de comprar?
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Esconde e mente sobre dívidas e compras que faz?
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Após comprar alguma coisa, logo em seguida se arrepende?
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Compra coisas que não usa ou que usa pouco?
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Ao sentir tristeza, vazio, ansiedade, sempre procura comprar alguma coisa?
Algemas de ouro, são muito piores que algemas de ferro.
Gandhi
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Compra em quantidades exageradas?
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Recebe críticas de pessoas mais próximas devido ao seu gasto?
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Está tendo problemas familiares devido a questões financeiras?
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Prejudica a si mesmo e as pessoas mais próximas devido ao gasto excessivo?
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As dívidas são maiores do que pode pagar?
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Tem observado que está procurando meios para conseguir dinheiro para pagar as contas?
Se disse sim em algumas perguntas, é importante que analise suas atitudes, e, veja se já não é hora de procurar ajuda profissional.
Tratamento para o consumo compulsivo - oneomania
O consumo compulsivo tem tratamento e costuma-se ter bons resultados.
É feito através de psicoterapia, porém há casos em que o psiquiatra também deve acompanhar, principalmente quando envolvem problemas associados a depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo...
Durante a terapia psicológica se trabalha muito com a conscientização da pessoa quanto ao próprio comportamento. Geralmente também se faz um levantamento da possibilidade dela estar passando por outros problemas que não está conseguindo lidar.
Na terapia psicológica também é explorado temáticas sobre suas necessidades, gastos, equilíbrio financeiro, supervisão, gestão das emoções, controles dos impulsos...
Ter consciência da presença do consumo compulsivo é fundamental. Pois, se o indivíduo não perceber que seus hábitos interferem no cotidiano, muito pouco poderá elaborar outra forma de viver.
Se esquivar de olhar para a situação de forma real, pode significar passar vários anos comprando tudo aquilo que não precisa, no qual só mantém os sintomas da oneomania.
É importante que a pessoa que sofre de consumo compulsivo mantenha a esperança, e se esforce para seguir em frente, mas de uma forma diferente.
Ter consciência da dinâmica que acontece a compra, a ansiedade e a satisfação interna - pode lhe trazer bons resultados.
A família também pode ajudar esta pessoa colaborando na reflexão sobre seus gastos e a incentivando a controlar sua vida financeira.
Conheço uma pessoa incrível que pode mudar sua vida: Você!
Mell Barcellos
Contudo, a própria família e os que estão próximos precisam ficar atentos para não julgar esta pessoa ou de reduzi-la a uma única coisa que é a "força de vontade", porque ninguém escolhe sofrer com oneomania. Tais atitudes podem aumentar ainda mais a culpa e o mal-estar que esta pessoa sente.
Se você percebe que os gastos estão prejudicando sua vida não se acanhe, busque tratamento, compreenda mais aquilo que se passa com você.
'Abrindo os olhos" você compreende que é possível viver melhor!