TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO
Conheça as diferentes formas de TOC
O que é o transtorno obsessivo-compulsivo?
O transtorno obsessivo-compulsivo também é conhecido como TOC, e, vai muito além de simples preocupações e rituais. Por ser excessivo, provoca sofrimento para o indivíduo, assim como atinge o funcionamento em áreas importantes da vida.
SUPERSTIÇÃO
A visão da ciência
DEPRESSÃO
Como vencer?
O transtorno obsessivo-compulsivo é composto por:
1. obsessão
Se refere a pensamentos impróprios que surgem e continuam a se repetir sem que a pessoa queira, nos quais ela não consegue eliminar ou resistir.
2. compulsão
Se refere a comportamentos repetitivos ou ações mentais em que o indivíduo se sente obrigado a realizar algo para suprimir as obsessões e obter alívio para aquilo que sente.
Um indivíduo pode apresentar a característica obsessiva mais vezes, enquanto outro pode ser mais compulsivo.
Superstição ou TOC?
Superstição é uma crença cultural, comum para todos os sujeitos dentro de uma sociedade.
Exemplos de superstições: bater três vezes na madeira, cruzar os dedos, levantar com o pé direito, fugir de gato preto, não passar debaixo da escada, não deixar roupa ao avesso, desvirar os calçados...
MEDO DO JULGAMENTO DOS OUTROS
Como superar?
Muitos confundem as superstições ou crenças populares com TOC. Entretanto, o que configura o quadro clínico de TOC é quando os atos repetitivos começam a comprometer várias áreas da vida com prejuízo, refletindo no trabalho, na convivência familiar e na realização de tarefas.
Se você percebe que precisa de ajuda profissional poderá entrar em contato comigo para marcar consulta de terapia presencial se você estiver em São Paulo - SP
Sintomas do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Como é a obsessão - TOC?
A pessoa que passa pelo quadro de TOC tenta evitar os pensamentos, as imagens ou até mesmo os impulsos que surgem. Mas para isso, ela tentará tirar as forças destes, substituindo por outros pensamentos ou ações.
Há um desconforto no surgimento dos pensamentos, impulsos ou imagens, porque são insistentes e repetitivos, também causam sofrimento e ansiedade.
Como é a compulsão - TOC?
No transtorno obsessivo-compulsivo as ações que o indivíduo desenvolve tem como objetivo evitar ou diminuir o medo, a ansiedade ou alguma situação negativa:
-
Comportamentos repetitivos: verificar, organizar, limpar;
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Atitudes mentais: orar, repetir palavras, contar;
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Comportamentos e atitudes mentais não têm nexo com a realidade.
O indivíduo pode sentir: compulsões, obsessões ou ambas ao mesmo tempo.
"Nós poderíamos ser bem melhores, se não quiséssemos ser tão bons."
Freud
A pessoa tem consciência do que faz - TOC?
No transtorno obsessivo-compulsivo algumas reconhecem a impropriedade de seus atos, porém não conseguem evitar. Enquanto outras acreditam na eficiência de suas crenças.
As obsessões e compulsões levam um tempo considerável para realização, com isso o sujeito se torna prejudicado em seus afazeres do cotidiano. Isso pode-se refletir na área profissional e social.
Se você está passando pelo transtorno obsessivo-compulsivo procure ajuda, fale com um psicólogo e marque consulta.
Formas do transtorno obsessivo-compulsivo
Sintomas obsessivos que mais ocorrem no toc/rituais
Acumulação
Guardar objetos muitas vezes descartáveis e sem uso, cujo receio é de um dia precisar deles (lixo, entulho, embalagens);
Limpeza e contaminação
Comportamentos excessivos para eliminar todo o foco real e imaginário de contaminação (lavar as mãos, limpar a casa);
Simetria e ordem
Criar um senso de contagem ou ordem onde nada pode ser diferente (se pisou num batente com o pé esquerdo o sujeito volta e pisa também com o pé direito, alinhar objetos);
Verificação
Criar um ideal de como as coisas devem ser, checando a todo instante se está da forma ideal (verificar se a porta está fechada, janelas, objetos);
Pensamento proibido
Envolve pensamentos de tabu, religiosos, agressivos, sexuais.
Coisas que acontecem com o sujeito que sofre de TOC
O sofrimento causado pelo TOC é real
No transtorno obsessivo-compulsivo a perda de tempo na realização de rituais também é notória. Para se manter a concentração no trabalho, nos estudos, por exemplo, poderá ser de grande desafio para esta pessoa.
A pessoa precisa buscar o tratamento médico quando o prejuízo é visível, assim como, também é importante que realize psicoterapia.
Você poderá entrar em contato comigo para marcar uma consulta de psicoterapia presencial em São Paulo-SP.
Para todas estas pessoas que passam pelo TOC eu ofereço uma frase inspiradora de C. Jung: "Não há despertar de consciência sem dor. As pessoas farão de tudo, chegando aos limites do absurdo para evitar enfrentar a sua própria alma. Ninguém se torna iluminado por imaginar figuras de luz, mas sim por tornar consciente a escuridão."
O TOC influencia no modo em que o sujeito leva a sua vida.
Ele não consegue relaxar, fica tenso o tempo todo, não descansa.
Não é raro o indivíduo ser vítima de risos, brincadeiras constrangedoras e outras formas de desdenho. Ou seja, além de sofrer com os sintomas do TOC, ele ainda tem que enfrentar mais esse obstáculo social.
O transtorno obsessivo-compulsivo gera insegurança e frustração
Quem sofre do transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo luta todos os dias consigo mesmo, e, muitas vezes, se sente exausto.
Se o medo de que ocorra algum "mal" é ilusório, porém, o sofrimento é real para esta pessoa com TOC.
O sofrimento geralmente é vivido por aqueles que amam a pessoa com TOC também, que se percebem impotentes para ajudar.
Por mais que as pessoas que estão em volta tentam dar palavras encorajadoras, aquele que está vivendo isso não consegue executar tudo que lhe pedem porque é algo que vai além da sua vontade. Por esta razão é importante buscar um psiquiatra e um psicólogo.